Qu'est-ce que l'hypnose et comment ça fonctionne?

 

•L'état hypnotique, ou la transe est un état naturel et spontané.

On fait tous, un jour, l'expérience d'une discussion dont on ne se souvient pas d'un mot parce qu'on avait la "tête ailleurs", un trajet en voiture qui se termine sans qu'on puisse décrire le chemin parcouru, cette sensation d'être seul au monde plongé dans la lecture d'un livre passionnant. Toutes ces situations sont des expériences d'état modifié de conscience ou de transe. C'est un moment durant lequel on a une perception différente des choses  ( on parle d'état modifié de conscience).... la notion de temps est différente, les sensations physiques parfois surprenantes, la vision comme élargie et en même temps floue (quand les yeux restent ouverts), les bruits et les voix environnants sont entendus et perçus d'une manière particulière...

•En hypnose on cherche à laisser aller le mental pendant un certain temps... Le conscient voyage alors comme quand on a "la tête dans les nuages"  pour une durée induite, plus longue que la transe spontanée ce qui permet de travailler sur les Processus inconscients en étant guidé par les paroles de l'hypnothérapeute.    

                                   

• En bref,  l'hypnose permet d'accéder directement aux processus Inconscients pour amener auchangement, à l'amélioration...

Et l'Hypnose Ericksonienne?

• Elle utilise l'état hypnotique pour travailler au niveau inconscient et permettre les changements souhaités. Et ce travail peut parfaitement rester à un niveau inconscient, parfois, seuls les changements sont perçus par la conscience.

• Elle ne cherche pas le « pourquoi » qui est du domaine de l’analyse, mais elle cherche le « comment ». Comment on a fait pour arriver à cette situation et comment on peut en changer.

• C’est une hypnose « permissive » et « sur mesure » en fonction de vos attentes, de vos besoins, de votre sensibilité et de vos réactions en transe, l'hypnothérapeute adaptera sa manière de vous guider.

• Elle utilise les métaphores, les histoires et surtout votre modèle du monde  car ils parlent directement à votre inconscient.

 

Comment se déroule une séance?

Une séance complète dure environ 1 heure (jusqu'à 1h30 pour la première séance), elle comprend:

Une phase de questionnement durant laquelle nous définissons ensemble votre demande et votre attente par rapport à l'hypnose.

 

Puis après vous être installé en position assise (parfois la séance se fera debout) sur une chaise ou un fauteuil, vient la phase d’induction  et d’approfondissement de la transe, guidé par ma voix.

Elle est suivie par un temps de travail sous hypnose durant lequel je vous accompagne jusqu'à votre sortie complète de transe.

En fin de séance,  nous échangeons à nouveau, pour programmer un prochaine rendez-vous, selon vos besoins et  c'est pendant ce temps que je peux aussi être amenée à vous donner  des « outils » afin que vous vous appropriez vos progrès et résultats et que vous puissiez les renforcer grâce à la pratique de l'auto-hypnose.

A noter: Afin de garantir un suivi de qualité, toute séance est l'objet d'un enregistrement audio réservé à un usage strictement personnel.

Le Rouret, Alpes Maritimes      /

  M-Christine PALLOTTA , 23 ch du Clos d'Agasse, Le ROURET, FRANCE - Siret : 522 436 435 00047

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Hypnose Ericksonienne, Alpes Maritimes, Le Rouret, hypnothérapeute arrêt du tabac, stress, confiance en soi.

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