Quelle que soit la valeur que vous vous accordez aujourd'hui et qui d'ailleurs est variable en fonction du jour, de l'heure même, des évènements... Il est toujours possible d'augmenter cette valeur pour se sentir mieux dans sa vie et avancer, réaliser ses projets, améliorer sa confiance, s'ouvrir des portes... C'est ce que je vous propose durant cet atelier.

Au programme :

- Les différentes manières de se mettre en auto-hypnose: rappel ou découverte de l'état d'hypnose et présentation de nouvelles possibilités.

- Quel est votre niveau d'estime de vous même ? Test et expériences

- Que pouvez-vous améliorer ? A partir d'affirmations clés, apprendre à déterminer ce que vous pouvez améliorer.

- Comment formuler sa demande avant d'aller en auto-hypnose.

- Temps d'expérimentation et entrainement autonome

- Échanges et questions.

Et surtout beaucoup de convivialité et de bonne humeur !

Tarif: 20€/personne

Nombre de places limité à 8 personnes