Au programme de cet atelier:

- Se mettre en auto-hypnose: expérimenter cet état si particulier qu'est l'hypnose au travers différentes expériences.

- Face à une émotion trop forte ou perçue comme étant négative, la réaction habituelle est de se bloquer ou de vouloir contrôler, nous verrons comment l'auto-hypnose permet d'utiliser la force contenue dans les émotions, pour la rediriger, s'appuyer sur elle et avancer.

- Temps d'expérimentation et entrainement autonome

- Échanges et questions.