Marie-Christine PALLOTTA
Docteur en Pharmacie- Hypnothérapeute
"Les Lices de Provence", 162 Avenue de Grasse
06 650 Le Rouret
Téléphone: 06 62 65 40 61
Syndicat National des Hypnothérapeutes
dim. 27 déc.
|Atelier en visioconférence Zoom
Samedi 12 Décembre 2020: Je gère le stress. (1)
Le stress peut-être bénéfique et recherché dans certaines situations mais il peut aussi empoisonner l'existence, au sens propre comme au figuré. Lors de cet atelier, nous verrons comment gérer ce stress. Tarif: 20€/personne
Heure et lieu
27 déc. 2020, 10:00 – 14:00
Atelier en visioconférence Zoom
À propos de l'événement
Au programme de cet atelier:
- Se mettre en auto-hypnose: expérimenter cet état si particulier qu'est l'hypnose.
- Qu'est-ce que le stress et comment celui-ci, quand il est négatif, peut non seulement rendre la vie désagréable, mais aussi favoriser les maladies.
- Quel est mon niveau de stress actuel? Test
- Quels sont les moyens qu'on peut utiliser pour gérer le stress: auto hypnose et autres techniques
- Temps d'expérimentation et entrainement autonome
- Échanges et questions..
Et comme toujours beaucoup de bonne humeur et de convivialité!