Au programme de cet atelier:

- Se mettre en auto-hypnose: expérimenter cet état si particulier qu'est l'hypnose au travers différentes expériences.

- Face à une émotion trop forte ou perçue comme étant négative, la réaction habituelle est de se bloquer ou de vouloir contrôler, nous verrons comment utiliser la force contenue dans les émotions, pour la rediriger, s'appuyer sur elle et avancer.

- Temps d'expérimentation et entrainement autonome

- Échanges et questions.