jeu. 19 nov. | Atelier en visioconférence Zoom

Gratuit! Jeudi 19 Novembre 2020: J'écoute mes émotions

Vos émotions vous dépassent parfois et vous avez alors l'impression de les subir. L’auto hypnose peut vous permettre de diminuer ces émotions vécues comme désagréables et augmenter celles qui sont agréables pour vous.
Les inscriptions sont closes
Gratuit! Jeudi 19 Novembre 2020: J'écoute mes émotions

Heure et lieu

19 nov. 2020, 18:00 – 20:00
Atelier en visioconférence Zoom

À propos de l'événement

 

Au programme de cet atelier:

- Se mettre en auto-hypnose: expérimenter cet état si particulier qu'est l'hypnose au travers différentes expériences.

- Face à une émotion trop forte ou perçue comme étant négative, la réaction habituelle est de se bloquer ou de vouloir contrôler, nous verrons comment utiliser la force contenue dans les émotions, pour la rediriger, s'appuyer sur elle et avancer.

- Temps d'expérimentation et entrainement autonome

- Échanges et questions.

Les inscriptions sont closes

Partager cet événement